这些天来，地震灾区一直是大家最牵挂的地方。几乎所有的人都在考虑：我能够为灾区做些什么？昨晚参加一个心理沙龙，很多心理咨询工作者包括心理爱好者都对支援灾区跃跃欲试，其情其境的确令人深感温暖与欣慰。然而深入了解了一下，我却不能不为他们担忧。心理援助是一项科技含量很高的工作，绝对不能只靠热情，否则不但不能帮助受害者，反而会给他们造成次伤害。在国外，即使是持证上岗的心理咨询师，每年也必须经过更高一级咨询师的督导、考核才能继续从业。作为我们国家的一种新兴行业，这次地震灾害无疑为心理咨询工作带来了一次发展的契机，起码是让多数人知道了心理咨询的必要性。然而，如果利用不好这一契机，为心理咨询工作者树立了不好的形象，就会让更多的人对心理咨询望而却步，甚至嗤之以鼻。所以，我一向认为做心理咨询工作每迈出一步都应该分外小心。

不忍心当面打击他们的积极性，中间休息的时候跟这次心理沙龙的组织者武天华老师交流了一下，提出了这样两条建议：

一、无论以何种名义组织志愿者，组织者都应本着负责的态度严格选拔人才，确保这些志愿者都是有能力帮助别人的；

二、一定要有更高级的心理咨询工作者对志愿人员进行培训，并随队督导，确保志愿人员本身的状态是健康、良好、适合帮助别人的。

另外，我也想对那些希望参加志愿者的朋友们提出两点建议：

一、认真的想清楚：你为什么要去？为了助人，你可以去；如果还有其他的企图，如好奇、丰富阅历、扩大名声等等，最好不去。

二、认真的想清楚：你凭什么可以去？你的身体状况、心理状态、专业能力是否足以助人？灾区的实际情形远比我们在报纸、电视上看到的艰苦、惨烈得多，你是否有连续作战的体力，冷静面对的意志力？身边的很多人只看报纸、电视就已经出现了失眠、恶心、头痛、晕眩、心悸、噩梦等等不良症状，你真的可以面对那些断臂残肢、面目全非的血腥场面吗？不是已经有很多志愿者刚到那里就打道回府了么？

想清楚了，有把握，你可以去；想不清楚，没有把握，你最好不去，否则难免害人害己。

支援灾区，并不是都要到灾区去，做好本职工作也是对国家、对灾区最好地支持。